<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Simklubben Hajen</title>
	<atom:link href="http://hajen.org/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://hajen.org</link>
	<description>Simklubben Hajen</description>
	<lastBuildDate>Mon, 18 May 2026 21:16:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Rapport från en fantastisk vår i tävlingsbassängen för Masters!</title>
		<link>http://hajen.org/2026/05/rapport-fran-en-fantastisk-var-i-tavlingsbassangen-for-masters/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda Karlsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 May 2026 20:37:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9553</guid>

					<description><![CDATA[Det har varit en aktiv och framgångsrik vår vad gäller tävling för klubbens Masterssimmare! Inte bara återvände vi till Lund under tävlingen Öppna Skånska Masters (Masters-DM) i Mars utan ställde i helgen även upp på Masters-SM för första gången på&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Det har varit en aktiv och framgångsrik vår vad gäller tävling för klubbens Masterssimmare!</p>



<p>Inte bara återvände vi till Lund under tävlingen Öppna Skånska Masters (Masters-DM) i Mars utan ställde i helgen även upp på Masters-SM för första gången på 9 år! Nedan följer en rapport från bägge tävlingarna.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p></p>



<p>Lördagen 7/3 åkte 14 taggade Masters-simmare till Högevallsbadet i Lund för att tävla i Öppna Skånska Masters (Masters-DM).&nbsp;</p>



<p>Många av simmarna var återvändare som fått mersmak efter förra årets tävling (som ni kan läsa en rapport ifrån <a href="https://hajen.org/2025/03/oppna-skanska-masters/">HÄR</a>) men vi var i år glada över att ha med oss några nya, nyfikna deltagare inklusive vår gamla Hajen-medlem Birger Olsson som var aktiv i föreningen under 70-talet och som efter tävlingen har återanslutit till klubben i vårt Masters-gäng. Välkommen tillbaka Birger! En gång Haj, alltid Haj.</p>



<p>Nedan listar vi samtliga grymma deltagare och deras fantastiska prestationer:</p>



<p><strong>Kajsa Hedvall, 42 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m ryggsim (lagkapp): 42,08</li>
</ul>



<p><strong>Cecilia Modig, 55 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m frisim (lagkapp): 33,23</li>



<li>50m frisim (lagkapp): 33,80</li>
</ul>



<p><strong>Pablo Cases, 49 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m frisim (lagkapp): 27,40</li>



<li>100m frisim: 1:06,25</li>



<li>50m frisim: 27,88</li>



<li>50m frisim (lagkapp): 27,29</li>
</ul>



<p><strong>Robert Franzén, 47 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m fjärilsim (lagkapp): 33,35</li>



<li>100m frisim: 1:05,05</li>



<li>50m frisim: 28,15</li>



<li>50m frisim (lagkapp): 28,24</li>
</ul>



<p><strong>Johan Pantzar, 55 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>100m frisim: 1:43,25</li>



<li>50m bröstsim: 47,77</li>



<li>50m frisim: 43,26</li>



<li>100m bröstsim: 1:50,16</li>



<li>50m frisim (lagkapp) 41,62</li>
</ul>



<p><strong>Sofia Barnell, 44 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m fjärilsim (lagkapp): 37,29</li>



<li>50m fjärilsim: 37,79</li>



<li>50m frisim (lagkapp): 32,93</li>
</ul>



<p><strong>Susanne Kolmert, 54 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m fjärilsim (lagkapp): 47,58</li>



<li>100m medley: 1:40,36</li>
</ul>



<p><strong>Sven Yngvesson, 64 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m bröstsim (lagkapp): 45,45</li>



<li>50m bröstsim: 45,51</li>



<li>50m frisim: 40,74</li>



<li>100m bröstsim: 1:46,57</li>
</ul>



<p><strong>Tord Melin, 55 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m ryggsim (lagkapp): 40,25</li>



<li>50m frisim: 32,82</li>



<li>50m frisim (lagkapp): 32,63</li>
</ul>



<p><strong>Kristina Tillerkvist, 50 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m ryggsim (lagkapp): 44,90</li>



<li>50m frisim (lagkapp): 37,77</li>
</ul>



<p><strong>Viktoria Ekberg, 50 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m bröstsim (lagkapp): 42,45</li>



<li>100m bröstsim: 1:36,86</li>
</ul>



<p><strong>Sofia Henstrand, 46 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m frisim (lagkapp): 35,57</li>



<li>50m bröstsim: 47,30</li>



<li>100m bröstsim: 1:44,69</li>
</ul>



<p><strong>Ida Nelson, 48 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m bröstsim (lagkapp): 38,75</li>



<li>50m bröstsim: 38,49</li>



<li>100m medley: 1:22,14</li>



<li>50m frisim (lagkapp): 33,13</li>
</ul>



<p><strong>Birger Olsson, 68 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m frisim: 35,00</li>
</ul>



<p></p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="859" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/05/IMG-20260308-WA0003-2-1-1024x859.jpg" alt="" class="wp-image-9557" style="aspect-ratio:1.1921456110463553;width:383px;height:auto"/><figcaption class="wp-element-caption">I bild från vänster: Pablo Cases, Robert Franzén, Ida Nelson, Kristina Tillerkvist, Sofia Barnell, Cecilia Modig, Viktoria Ekberg, Sofia Henstrand, Susanne Kolmert, Johan Pantzar, Sven Yngvesson, Tord Melin</figcaption></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="785" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/05/IMG-20260308-WA0019-2-1-1024x785.jpg" alt="" class="wp-image-9558"/></figure>
</div>
</div>



<p></p>



<p>Från 20st individuellt simmade lopp fick vi ihop hela 14st nya personliga rekord (debutlopp ej inräknade) och vi ställde upp med 5st fantastiska Lag i grenarna 4x50m Medley och 4x50m Frisim!</p>



<p>Utöver att samtliga deltagande simmare kunde stoltsera med sina fantastiska personliga framgångar gladdes vi lite extra åt att se Viktoria Ekberg och Sven Yngvesson kamma hem varsin guldmedalj på distansen 100m bröstsim!&nbsp;</p>



<p>Stort grattis till er!</p>



<p>För samtliga resultat i Swimify, klicka&nbsp;<a href="https://live.swimify.com/competitions/oppna-skanska-masters-2026-2026-03-07/events/1/9/summary"><strong>HÄR</strong></a>.</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="797" height="1024" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/05/Snapchat-1674037667-Edit-1-797x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9560" style="aspect-ratio:0.7786790266512167;width:445px;height:auto"/><figcaption class="wp-element-caption">I bild från vänster: Kajsa Hedvall, Susanne Kolmert, Cecilia Modig, Ida Nelson, Sofia Barnell, Sofia Henstrand, Viktora Ekberg, Kristina Tillerkvist</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p></p>



<p></p>



<p>Efter DM var tävlingslusten på topp och vi beslöt direkt att ställa upp även på Masters-SM som simmades nu i helgen, 15-17/5, på Kristianstads badrike.</p>



<p>10 hajar deltog och simmade i riktig Haj-Speed!</p>



<p>Nedan listar vi samtliga grymma deltagare och deras fantastiska prestationer:</p>



<p><strong>Ida Nelson, 48 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m frisim (lagkapp): 32,6 DSQ</li>



<li>50m bröstsim: 39,07</li>



<li>50m bröstsim (lagkapp): 39,43</li>
</ul>



<p><strong>Sofia Barnell, 44 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m frisim (lagkapp): 32,7 DSQ</li>



<li>50m fjärilsim (lagkapp): 36,59</li>
</ul>



<p><strong>Birger Olsson, 68 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m frisim: 34,78</li>



<li>100m frisim: 1:21,71</li>



<li>50m frisim (lagkapp): 34,90 EXH</li>
</ul>



<p><strong>Johanna Heij, 44 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m ryggsim (lagkapp): 39,16</li>
</ul>



<p><strong>Pablo Cases, 49 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>100m frisim: 1:04,94</li>



<li>50m fjärilsim (lagkapp): 33,67 EXH</li>
</ul>



<p><strong>Thomas Jensen, 56 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m bröstsim: 42,54</li>



<li>50m fjärilsim: 37,55</li>



<li>50m bröstsim (lagkapp): 42,34&nbsp; EXH</li>
</ul>



<p><strong>Marius Jensen, 20 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m ryggsim (lagkapp): 28,60 EXH</li>
</ul>



<p><strong>Susanne Kolmert, 54 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m frisim (lagkapp): 36,6 DSQ</li>
</ul>



<p><strong>Cecilia Modig, 55 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m frisim (lagkapp): 33,7 DSQ</li>



<li>50m frisim (lagkapp): 33,21</li>
</ul>



<p><strong>Sara Nobrell, 24 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>200m frisim: 2:18,87</li>



<li>100m medley: 1:14,97</li>



<li>100m frisim: 1:02,62</li>



<li>50m fjärilsim: 30,52</li>
</ul>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="831" height="1024" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/05/20260517_095917-2-1-831x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9561" style="aspect-ratio:0.8118270639223207;width:503px;height:auto"/><figcaption class="wp-element-caption">I bild från vänster: Pablo Cases, Birger Olsson, Johanna Heij, Ida Nelson, Sofia Barnell, Thomas Jensen, Cecilia Modig, Sara Nobrell, Marius Jensen</figcaption></figure>



<p></p>



<p>Vi simmade 9st individuella lopp och 3st lagkapper (vilka vi har vår A-gruppsimmare Marius Jensen, vår före detta Hajen-simmare Johanna Heij och vår egen aktiva Masterssimmare Susanne Kolmert att tacka för att vi fick ihop då de var villiga att hoppa in och fylla ut med bara någon enstaka dags varsel).</p>



<p></p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="801" height="1024" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/05/1000042192-801x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9563"/><figcaption class="wp-element-caption">I bild från vänster: Cecilia Modig, Ida Nelson, Sofia Barnell, Susanne Kolmert</figcaption></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="676" height="902" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/05/IMG_7602-2.jpg" alt="" class="wp-image-9564"/><figcaption class="wp-element-caption">I bild från vänster: Thomas Jensen, Birger Olsson, Pablo Cases, Marius Jensen</figcaption></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/05/IMG-20260517-WA0022-2-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9565"/><figcaption class="wp-element-caption">I bild från vänster: Ida Nelson, Sofia Barnell, Cecilia Modig, Johanna Heij</figcaption></figure>
</div>
</div>



<p></p>



<p>Många distans-debuter gjordes och många personliga rekord slogs!&nbsp;</p>



<p>Bland alla fina insatser såg vi till exempel Thomas Jensen sänka sitt senast registrerade personbästa med hela 16 sekunder på distansen 50m fjärilsim med tiden 37,55 och Pablo Cases imponerade med tiden 33,67 när han i den avslutande medleylagkappen debuterade på samma distans!</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/05/20260517_094249-3-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9566" style="aspect-ratio:0.7501465129908185;width:304px;height:auto"/><figcaption class="wp-element-caption">I bild från vänster: Marius Jensen, Thomas Jensen</figcaption></figure>



<p></p>



<p>Vår före detta Hajen-simmare Sara Nobrell, som inte tävlat på många år,&nbsp; ställde upp i 4st individuella lopp i Pre Masters-klassen (18-24 år) och knep guldmedalj i alla fyra grenar! Stort grattis till Sara!&nbsp;</p>



<p></p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="767" height="1024" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/05/1000042333-767x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9562" style="aspect-ratio:0.7490285346393507;width:318px;height:auto"/><figcaption class="wp-element-caption">Sara Nobrell</figcaption></figure>
</div>
</div>



<p></p>



<p>För samtliga resultat i Swimify, klicka <strong><a href="https://live.swimify.com/competitions/oppna-masters-sm-25m-2026-2026-05-15/events/1/1/summary">HÄR.</a></strong></p>



<p></p>



<p></p>



<p>Samtidigt som vi pustar ut efter en intensiv tävlingshelg så börjar vi redan nu tagga till inför att tävla mer även i höst, wohooo!!!</p>



<p>Avslutningsvis vill vi säga att vi är SÅ imponerade och inspirerade av våra otroliga Masters-simmare (både i tränings- och tävlingsbassängen) och att vi ser så mycket fram emot att fortsätta följa och utvecklas med er!&nbsp;</p>



<p></p>



<p>/// En ENORMT stolt och jublande glad tränare, Amanda</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p><strong>PS.</strong></p>



<p>Är du eller någon du känner sugen på att börja träna och/eller tävla med någon av våra <a href="https://hajen.org/mastersgrupper/">Mastersgrupper</a>?</p>



<p>Hör av dig till amanda.karlsson@hajen.org</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Utmärkelser 2025</title>
		<link>http://hajen.org/2026/05/utmarkelser-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robin Daremo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 May 2026 09:52:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9550</guid>

					<description><![CDATA[Berglunds MedleypokalFör poängmässigt bästa resultat i medley för damer &#38; herrar. I damklassen går priset till Alice Bitzén som uppnått 468 poäng i grenen 100m medley medtiden 1:12,77 som simmades på Poängcupen deltävling 6.. I herrklassen går priset till Marius&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><br><strong>Berglunds Medleypokal</strong><br>För poängmässigt bästa resultat i medley för damer &amp; herrar.<br></p>



<p>I damklassen går priset till Alice Bitzén som uppnått 468 poäng i grenen 100m medley med<br>tiden 1:12,77 som simmades på Poängcupen deltävling 6..<br></p>



<p>I herrklassen går priset till Marius Jensen som uppnått 493 poäng i grenen 100m medley<br>med tiden 1:02,34 som simmades på Poängcupen deltävling 6.<br></p>



<p><strong>Gunilla Jonssons vandringspris</strong><br>För bästa tid under året på 400 frisim för damer.<br></p>



<p>Priset går till Mira-Li Hejdeman med tiden 5:13.00 som simmades på Poängcupen deltävling<br>3.<br></p>



<p><strong>C.G. Håkanssons vandringspris</strong><br>För poängmässigt bästa resultat i fjärilsim för damer &amp; herrar.<br></p>



<p>I damklassen går priset till Alice Bitzén som uppnått 473 poäng i grenen 50m fjärilsim med<br>tiden 30,72 som simmades på vårt eget Klubbmästerskap.<br></p>



<p>I herrklassen går priset till Marius Jensen som uppnått 497 poäng i grenen 50m fjärilsim med<br>tiden 28,11 som simmades på Sportringen Sprint Meet.<br></p>



<p><strong>Eva och Peter Håkanssons hederspris</strong><br>För årets bästa tid på 100 meter fjärilsim för damer &amp; herrar.<br></p>



<p>I damklassen går priset till Mira-Li Hejdeman med tiden 1:18,14 som simmades på<br>Kungsbacka Spring Meet.<br></p>



<p>I herrklassen går priset till Noah Engström med tiden 1:03,29 som simmades på Nereus<br>Cup.<br></p>



<p><strong>Simklubben Hajens hederspris</strong><br>För poängmässigt bästa resultat under 2025.<br></p>



<p>Har erövrats av Marius Jensen som uppnått 592 poäng i grenen 50m frisim med tiden 24,89<br>som simmades på SM/U21-SM i somras.<br></p>



<p><strong>Årets Hajare</strong><br>Priset delas i år ut till två simmare för särskilt imponerande prestationer med följande<br>motiveringar:<br></p>



<p>Marius Jensen<br>Trots motgångar under året har Marius upprätthållt ett gediget engagemang för sin träning<br>och ett starkt fokus på sina mål. Han stod som klubbens enda representant både under<br>sommarens och vinterns svenska mästerskap.<br>Efter många år som aktiv, tävlingssimmande haj är vi otroligt stolta och glada över att fortsatt<br>se honom outtröttligt knega i bassängen med lysande och inspirerande resultat.<br>Han är dessutom alltid att räkna med om det behövs en extra funktionär eller likväl, som på<br>sistone, en extra tränare på kanten. Han är på alla sätt en haj att se upp till!<br></p>



<p>Mira-Li Hejdeman<br>Mira-Li har under 2025 uppvisat en fantastisk målmedvetenhet och representerade vår klubb<br>både under sommarens och vinterns svenska ungdomsmästerskap. Vid det förstnämnda<br>kammade hon hem en 10e plats i grenen 100m bröstsim och vid det sistnämnda stod hon<br>som klubbens enda representant och landade där en 11e plats!<br>Mira-Li är en föredömlig atlet som med sin varma men samtidigt viljestarka personlighet<br>bidrar till en positiv träningsmiljö och som inspirerar andra hajar att våga sikta mot sina mål i<br>tävlingsbassängen.<br></p>



<p>Kämparglöd, klubbanda och sportmannaskap är ord som ringar in dessa två fantastiska<br>simmare och med vilka vi också motiverar varför Marius och Mira-Li är självklara mottagare<br>av utmärkelsen “Årets Hajare” 2025!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kungsbacka Spring Meet</title>
		<link>http://hajen.org/2026/05/kungsbacka-spring-meet-3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robin Daremo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 May 2026 09:48:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9548</guid>

					<description><![CDATA[Fredagen den 17 april reste 19 simmare och två ledare från Simklubben Hajen till Kungsbacka för en tävlingshelg bestående av fem pass fyllda med spännande och fartfyllda lopp. Tävlingen är en av säsongens höjdpunkter, och det märktes tydligt att alla&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Fredagen den 17 april</strong> reste 19 simmare och två ledare från Simklubben Hajen till Kungsbacka för en tävlingshelg bestående av fem pass fyllda med spännande och fartfyllda lopp. Tävlingen är en av säsongens höjdpunkter, och det märktes tydligt att alla simmare hade förberett sig väl genom hård träning.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Pass 1</strong></h3>



<p>Tävlingen inleddes med herrarnas 1500 meter frisim, där Adrian, Maximus och debutanten Edward stod på startpallen. Samtliga tre simmare slog personliga rekord, och Maximus imponerade stort genom att kapa hela en minut från sin tid jämfört med föregående helg – en fantastisk start på tävlingen.</p>



<p>I damernas 1500 meter frisim deltog debutanterna Ingrid och Molly, som båda stod för starka prestationer. Ingrid belönades dessutom med sitt första UDM-kval – stort grattis!</p>



<p>På 200 meter medley för herrar representerades klubben av Charlie, Noah och Viktor. Alla tre slog nya personliga rekord. Därefter följde damernas 200 meter medley, där hela nio simmare förbättrade sina tider – Esther, Moa R, Ella, Astrid, Moa S, Tea och Matilda B utmärkte sig särskilt.</p>



<p>Passet avslutades med lagkapper. Herrarnas lag på 4&#215;100 meter frisim, bestående av Marius, Noah, Charlie och Maximus, simmade snabbare än sin anmälningstid. På damsidan ställde Hajen upp med tre lag, och samtliga förbättrade sina tider. I lag 1 simmade Ingrid startsträckan och säkrade ytterligare ett USM-kval – en imponerande prestation.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Pass 2 – Lördag förmiddag</strong></h3>



<p>Herrarnas 200 meter frisim bjöd på fem personliga rekord genom Noah, Charlie, Edward, Viktor och Maximus. Maximus fortsatte visa toppform och sänkte sin tid med hela tio sekunder.</p>



<p>På damernas 50 meter frisim slog Ingrid, Matilda E, Astrid, Esther, Tea, Moa R och Molly personliga rekord. Ingrid tog dessutom helgens första medalj med en andraplats.</p>



<p>Adrian simmade 100 meter ryggsim och förbättrade sitt personliga rekord med 3,5 sekunder. På damsidan slog Esther och Ella också nya rekord på samma distans.</p>



<p>I herrarnas 400 meter medley presterade Noah, Charlie och Adrian starkt och slog alla personliga rekord. På 50 meter bröstsim för herrar förbättrade Edward och Viktor sina tider.</p>



<p>Damernas 200 meter bröstsim resulterade i personliga rekord för Moa R, Moa S, Matilda E och Astrid, där Matilda E stod för en imponerande sänkning på hela 18 sekunder.</p>



<p>Passet avslutades med damernas 800 meter frisim, där Ingrid, Mira och Ella alla slog personliga rekord.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Pass 3 – Lördag eftermiddag</strong></h3>



<p>Damerna inledde med 200 meter ryggsim där Ella, Moa och Matilda B samtliga slog personliga rekord. Ella utmärkte sig extra med en förbättring på hela 17 sekunder.</p>



<p>På herrarnas 50 meter ryggsim slog Adrian och Edward nya personliga rekord. I damernas 400 meter frisim förbättrade Mira, Ingrid och Tea sina tider.</p>



<p>Herrarnas 100 meter frisim bjöd på personliga rekord från Charlie, Noah, Maximus och Viktor. Noah simmade dessutom under minuten för första gången i långbana – en milstolpe.</p>



<p>På 100 meter bröstsim för damer slog Matilda E, Tea, Esther och Moa R personliga rekord. Även på 50 meter fjärilsim imponerade damerna, där Mira-Li, Esther, Astrid, Tea, Ella och Ingrid alla förbättrade sina tider.</p>



<p>Herrarnas 200 meter fjärilsim simmades av Adrian och Edward, som båda slog personliga rekord.</p>



<p>Dagen avslutades med damernas 4&#215;200 meter frisim, där tre lag från Hajen deltog och samtliga slog sina anmälningstider.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Söndag – Pass 4</strong></h3>



<p>Damerna inledde med 200 meter frisim och visade fortsatt styrka efter lördagens lagkapp. Mira-Li, Ingrid, Ella, Mira och Esther simmade alla snabbare än tidigare.</p>



<p>På herrarnas 50 meter frisim slog Maximus, Edward, Adrian och Viktor personliga rekord. I damernas 100 meter fjärilsim förbättrade Tea och Astrid sina tider, medan Noah stod för en stark insats på herrarnas motsvarighet med en sänkning på över två sekunder.</p>



<p>Matilda E simmade 400 meter medley och gjorde sitt livs lopp med ett stort personligt rekord samt sitt första DM-kval – stort grattis!</p>



<p>På damernas 50 meter bröstsim slog Matilda E, Moa S, Tea, Mira och Astrid personliga rekord. Passet avslutades med herrarnas 800 meter frisim där Charlie, Noah och Adrian alla förbättrade sina tider.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Pass 5 – Avslutning</strong></h3>



<p>Sista passet inleddes med damernas 50 meter ryggsim, där Moa S, Moa R och Esther slog personliga rekord.</p>



<p>På herrarnas 400 meter frisim presterade Charlie, Noah och Edward starkt med nya personliga rekord. I damernas 100 meter frisim förbättrade Matilda B, Moa S, Tea och Astrid sina tider.</p>



<p>Viktor stod för ett personligt rekord på 100 meter bröstsim. På herrarnas 50 meter fjärilsim slog Marius, Noah, Edward och Viktor nya rekord.</p>



<p>Helgens sista individuella lopp simmades av Ella och Ingrid på 200 meter fjärilsim, där båda avslutade med personliga rekord.</p>



<p>Tävlingen rundades av med herrarnas 4&#215;200 meter frisim, där laget bestående av Charlie, Noah, Marius och Maximus slog sin anmälningstid och satte punkt för en mycket stark tävlingshelg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sydsim Swim Meet</title>
		<link>http://hajen.org/2026/05/sydsim-swim-meet-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robin Daremo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 May 2026 08:04:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9545</guid>

					<description><![CDATA[Under helgen den 11–12 april deltog Simklubben Hajen i årets första långbanetävling, Sydsim Swim Meet i Burlöv. Tävlingen bjöd på en stark säsongsstart med många imponerande prestationer och en rad nya personliga rekord. Lördag förmiddag Pass 1 Först i vattnet&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading"><strong>Under helgen den 11–12 april deltog Simklubben Hajen i årets första långbanetävling, Sydsim Swim Meet i Burlöv. Tävlingen bjöd på en stark säsongsstart med många imponerande prestationer och en rad nya personliga rekord.</strong></h3>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Lördag förmiddag</strong></h3>



<p><strong>Pass 1</strong><strong><br></strong> Först i vattnet var damerna på 100 meter bröstsim. Både Tea Nyberg och Moa Ribbing stod för fina insatser där Tea förbättrade sitt personliga rekord med hela 6 sekunder och Moa med 2 sekunder.</p>



<p>På herrarnas 100 meter fjärilsim simmade Noah Engström till ett nytt personligt rekord med drygt 1,3 sekunder. Störst förbättring stod Hugo Jensen för, som sänkte sitt rekord med hela 10 sekunder.</p>



<p>I damernas 200 meter ryggsim slog Mathilda Bergqvist till med ett personligt rekord med 7 sekunder.</p>



<p>Herrarnas 200 meter frisim bjöd på starka simningar från Noah Engström, Hugo Jensen och Hugo Kronogård – samtliga med nya personliga rekord.</p>



<p>Passet avslutades med damernas 50 meter fjärilsim där Tea, Astrid och Alexandra alla slog personliga rekord. Alexandra stod för den största förbättringen med hela 5 sekunder.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Lördag eftermiddag</strong></h3>



<p><strong>Pass 2</strong><strong><br></strong> Eftermiddagen inleddes med damernas 100 meter frisim där Matilda Bergqvist, Tea Nyberg, Moa S och Alexandra alla slog personliga rekord. Alexandra imponerade särskilt med en förbättring på hela 12 sekunder.</p>



<p>På herrarnas 200 meter medley simmade Adrian Wibrand och Edward Böris båda till nya personliga rekord. Adrian förbättrade sig med 11 sekunder och Edward med hela 19 sekunder.</p>



<p>Edward fortsatte sin fina form på 100 meter ryggsim där han sänkte sitt rekord med ytterligare 9 sekunder.</p>



<p>På herrarnas 50 meter frisim slog Hugo Kronogård och Viktor Österman båda personliga rekord.</p>



<p>Damernas 50 meter bröstsim bjöd också på fina prestationer där Moa Ribbing, Alexandra och Tea Nyberg alla förbättrade sina tider.</p>



<p>Dagen avslutades med herrarnas 1500 meter frisim där Charlie, Noah, Maximus och Adrian alla slog personliga rekord. Adrian kvalificerade sig dessutom till sitt första UDM.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Söndag</strong></h3>



<p><strong>Pass 3</strong><strong><br></strong> Söndagen startade med herrarnas 100 meter bröstsim där Edward Böris och Viktor Österman båda slog personliga rekord.</p>



<p>På damernas 100 meter fjärilsim simmade Matilda E, Astrid, Tea och Ella hem nya personliga rekord.</p>



<p>Charlie stod för en stark insats på herrarnas 200 meter ryggsim med ett nytt personligt rekord.</p>



<p>Moa Ribbing fortsatte sin fina tävling på 200 meter bröstsim och förbättrade återigen sitt personliga rekord.</p>



<p>På 400 meter frisim för herrar slog Adrian, Edward och Viktor alla personliga rekord.</p>



<p>I damernas 200 meter frisim simmade Tea och Mira till nya personliga rekord.</p>



<p>Herrarnas 50 meter fjärilsim bjöd på stora förbättringar där Marius Jensen och Hugo Jensen båda slog personliga rekord – Hugo med en imponerande sänkning på 15 sekunder.</p>



<p>På damernas 50 meter ryggsim slog samtliga fem deltagare från Hajen personliga rekord.</p>



<p>Passet avslutades med 800 meter frisim där Maximus och Hugo Jensen båda förbättrade sina tider.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Söndag eftermiddag</strong></h3>



<p><strong>Pass 4</strong><strong><br></strong> Helgens sista pass inleddes med herrarnas 100 meter frisim där Maximus slog personligt rekord.</p>



<p>På damernas 200 meter medley simmade Ingrid och Matilda E till nya personliga rekord.</p>



<p>I damernas 100 meter ryggsim fortsatte de starka prestationerna – Alexandra slog personligt rekord och Moa S förbättrade sin tid med hela 9 sekunder.</p>



<p>Tävlingen avslutades med damernas 50 meter frisim där Alexandra, Mira, Matilda E, Matilda B och Ingrid alla slog personliga rekord.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Sammanfattning</strong></h3>



<p>Det blev en fantastisk start på långbanesäsongen för Simklubben Hajen, med en stor mängd personliga rekord och många imponerande prestationer. Formen är tydligt på uppgång och lovar gott inför kommande tävlingar.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Resultat från Hajaren.</title>
		<link>http://hajen.org/2026/04/resultat-fran-hajaren-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robin Daremo]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 13:18:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9536</guid>

					<description><![CDATA[Här är resultatet från Hajaren.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="http://hajen.org/wp-content/uploads/2026/04/Resultat-Hajaren-varen-2026.pdf">Här är resultatet från Hajaren.</a></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Resultat från poängcupen</title>
		<link>http://hajen.org/2026/03/resultat-fran-poangcupen-10/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Petra Kling Gutenwik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 18:23:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9511</guid>

					<description><![CDATA[Här hittar du resultat och poängställning från omgång fem av poängcupen. Poängcupen 5, 2026-03-03, resultatPoängställning efter femte deltävlingen]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Här hittar du resultat och poängställning från omgång fem av poängcupen.</p>



<p><a href="http://hajen.org/wp-content/uploads/2026/03/2026-03-03Poangcupen-5.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Poängcupen 5, 2026-03-03, resultat</a><br><a href="http://hajen.org/wp-content/uploads/2026/03/Poangcupen-25-26_5.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Poängställning efter femte deltävlingen</a></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Klubbdag med Swimstore 23/3</title>
		<link>http://hajen.org/2026/03/klubbdag-med-swimstore-23-3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robin Daremo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 13:25:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9491</guid>

					<description><![CDATA[30 procent rabatt på webben! Swimstore på plats i simhallen mellan 15 och 19.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>30 procent rabatt på webben! Swimstore på plats i simhallen mellan 15 och 19. </p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="589" height="837" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/03/Screenshot-2026-03-12-142311.png" alt="" class="wp-image-9492" style="width:840px;height:auto"/></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Årsmöte 2026</title>
		<link>http://hajen.org/2026/03/arsmote-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robin Daremo]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 20:24:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9487</guid>

					<description><![CDATA[Den 26 mars kl 18.00 ses vi i Lobas klubblokal, ovanför Pilängsskolans matsal, precis bredvid badet.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Den 26 mars kl 18.00 ses vi i Lobas klubblokal, ovanför Pilängsskolans matsal, precis bredvid badet. </p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="591" height="771" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/03/Screenshot-2026-03-11-170124.png" alt="" class="wp-image-9489" style="aspect-ratio:0.7665464335640199;width:840px;height:auto"/></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lilla bassängen avstängd</title>
		<link>http://hajen.org/2026/03/lilla-bassangen-avstangd/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robin Daremo]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 13:10:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9485</guid>

					<description><![CDATA[Lilla bassängen är tyvärr avstängd tillsvidare på grund av tekniska problem. Man beräknar att kunna öppna igen om ca 1.5 vecka .]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Lilla bassängen är tyvärr avstängd tillsvidare på grund av tekniska problem. Man beräknar att kunna öppna igen om ca 1.5 vecka .</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Resultat från årets första poängcup</title>
		<link>http://hajen.org/2026/02/resultat-fran-arets-forsta-poangcup/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Petra Kling Gutenwik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 15:02:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9471</guid>

					<description><![CDATA[Här hittar du resultat och poängställning från omgång fyra av poängcupen. Poängcupen 4, 2026-02-10, resultatPoängställning efter fjärde deltävlingen]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Här hittar du resultat och poängställning från omgång fyra av poängcupen.</p>



<p><a href="http://hajen.org/wp-content/uploads/2026/02/Resultat-Poangcup-4-2025_2026.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Poängcupen 4, 2026-02-10, resultat</a><br><a href="http://hajen.org/wp-content/uploads/2026/02/Poangcupen-25-26_4.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Poängställning efter fjärde deltävlingen</a></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
