<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Nyheter &#8211; Simklubben Hajen</title>
	<atom:link href="http://hajen.org/category/nyheter/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://hajen.org</link>
	<description>Simklubben Hajen</description>
	<lastBuildDate>Wed, 07 Oct 2026 12:51:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Resultat från Poängcupen 2</title>
		<link>http://hajen.org/2026/10/reultat-fran-poangcupen-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jacob Hansson]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 12:51:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9679</guid>

					<description><![CDATA[Resultaten från säsongens Poängcupen 2 finns nu ute ute på hemsidan. Ni hittar dem i vanlig ordning på sidan ”Resultat från klubbens egna tävlingar” under fliken ”Tävlingssimning”, men även här. Bra jobbat alla inblandade, och speciellt alla simmare! Trevlig läsning!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Resultaten från säsongens Poängcupen 2 finns nu ute ute på hemsidan. Ni hittar dem i vanlig ordning på sidan ”<a href="https://hajen.org/tavlingssimma-med-hajen/resultat-hajens-egna-tavlingar/">Resultat från klubbens egna tävlingar</a>” under fliken ”Tävlingssimning”, men även <a href="http://hajen.org/wp-content/uploads/2026/10/Resultat-Poangcupen-2-26_27.pdf" data-type="link" data-id="http://hajen.org/wp-content/uploads/2026/10/Resultat-Poangcupen-2-26_27.pdf">här</a>.</p>



<p>Bra jobbat alla inblandade, och speciellt alla simmare!</p>



<p>Trevlig läsning!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Resultat från Hajen Race</title>
		<link>http://hajen.org/2026/09/resultat-fran-hajen-race-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jacob Hansson]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 12:49:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9673</guid>

					<description><![CDATA[Resultaten från höstens Hajen Race finns nu ute ute på hemsidan. Ni hittar dem i vanlig ordning på sidan &#8221;Resultat från klubbens egna tävlingar&#8221; under fliken &#8221;Tävlingssimning&#8221;, men även här. Bra jobbat alla inblandade, och speciellt alla simmare! Trevlig läsning!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Resultaten från höstens Hajen Race finns nu ute ute på hemsidan. Ni hittar dem i vanlig ordning på sidan &#8221;<a href="https://hajen.org/tavlingssimma-med-hajen/resultat-hajens-egna-tavlingar/" data-type="page" data-id="123">Resultat från klubbens egna tävlingar</a>&#8221; under fliken &#8221;Tävlingssimning&#8221;, men även <a href="http://hajen.org/wp-content/uploads/2026/09/Hajen-Race-host-2026-host-Resultat.pdf" data-type="link" data-id="http://hajen.org/wp-content/uploads/2026/09/Hajen-Race-host-2026-host-Resultat.pdf">här</a>.</p>



<p>Bra jobbat alla inblandade, och speciellt alla simmare! </p>



<p>Trevlig läsning!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Resultat från Hajens egna tävlingar</title>
		<link>http://hajen.org/2026/09/resultat-fran-hajens-egna-tavlingar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jacob Hansson]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 13:28:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9661</guid>

					<description><![CDATA[Nu finns resultaten från vårens Hajen Race (2026-03-08), förra säsongens Poängcupen omgång 6 (2026-04-14) och denna säsongens omgång 1 (2026-09-08) publicerade här på hemsidan. Du hittar dem här. Trevlig läsning!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Nu finns resultaten från vårens Hajen Race (2026-03-08), förra säsongens Poängcupen omgång 6 (2026-04-14) och denna säsongens omgång 1 (2026-09-08) publicerade här på hemsidan. Du hittar dem <a href="https://hajen.org/tavlingssimma-med-hajen/resultat-hajens-egna-tavlingar/" data-type="page" data-id="123">här</a>.</p>



<p>Trevlig läsning!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Malmsten swim meet</title>
		<link>http://hajen.org/2026/09/malmsten-swim-meet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jacob Hansson]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 13:08:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9653</guid>

					<description><![CDATA[För Hajens del utspelade sig höstens första tävling i Kristianstad badrike. Tävlingen gick av stapeln helgen 5-6 september och hette Malmsten swim meet. Hajen åkte upp med 18 tappra simmare, och kom hem med många pers och medaljer! Först ut&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>För Hajens del utspelade sig höstens första tävling i Kristianstad badrike. Tävlingen gick av stapeln helgen 5-6 september och hette <em>Malmsten swim meet</em>. Hajen åkte upp med 18 tappra simmare, och kom hem med många pers och medaljer!</p>



<p>Först ut på lördag morgon var 200 medley för damer. Både <strong>Ella E Klemendz</strong> &#8211; 15 och <strong>Esther Köster</strong> &#8211; 15 simmade snabbt redan i andra heatet och fick med sig varsitt pers hem. Ella vann för övrigt heatet. <strong>Tea Nyberg </strong>&#8211; 14 och <strong>Ingrid Widerberg</strong> &#8211; 14 ville inte vara sämre och även de persar på distansen. Samtliga tjejer slog personbästa med mer än två sekunder, vilket är mycket imponerande så här tidigt in på säsongen!</p>



<p>Dagens första medalj tog <strong>Noah Engström</strong> &#8211; 18 efter att ha gått i mål som näst bästa herre i åldersklassen 18 år och äldra i grenen 200 frisim. I grenen tävlade även <strong>Adrian Wibrand</strong> &#8211; 15, som likt damerna slog personbästa.&nbsp;</p>



<p>Även Tea tog ett silver på 200 bröstsim efter en debut som man inte kunnat önska mer från! En snabb tid, ett silver och oerhört fin simning rakt igenom!</p>



<p>Eftermiddagen inleddes med 200 ryggsim och att Esther lyckades simma sitt första lopp 200 ryggsim under 3 minuter. Några heat senare slog även <strong>Matilda Bergqvist</strong> &#8211; 14 till med ett personbästa, efter att ha gjort ett lite segare 50 ryggsim under förmiddagen.</p>



<p>Grenen som följde var 400 frisim där <strong>Edward Böris</strong> &#8211; 13 och <strong>Viktor Österman</strong> &#8211; 16 persade och tog medaljer, Edward ett guld och Viktor ett brons i respektive åldersklass. Efter det så simmade <strong>Alexandra Blurock</strong> &#8211; 13 och <strong>Matilda Contis Pavel</strong> &#8211; 13 hem dels en dubbelseger i heatet och varsitt nytt personbästa, där Matilda drog längsta strået med dels förstaplatsen och dels ett pers på hela 7 sekunder, i grenen 50 frisim. I grenen lyckades även Ingrid ta silver i sin åldersklass tack vare ett personbästa med nästan en halv sekund.&nbsp;</p>



<p>Edward var ännu en gång i vattnet på 50 bröstsim, och simmade snabbt! Så snabbt att han säkrade ännu en medalj, denna gången av valören brons, med ännu ett personbästa! I dubbla distansen, 100 bröstsim, hade vi fem simmare i vattnet, med blandade resultat. Högst upp i resultatlistan hittades <strong>Moa Svensson</strong> &#8211; 14 med en silvermedalj efter ett pers på över 2 sekunder! Störst pers slog Matilda Contis, denna gången ett personbästa med över sju sekunder! Även Alexandra slog pers i grenen och Tea var bara hundradelar från en pallplats. I 100 fjäril putsade <strong>Hugo Kronogård</strong> &#8211; 16 sitt pers med 12 hundradelar.</p>



<p>I den omåttligt populära distansen 100 frisim hade Hajen återigen fem simmare i vattnet, Matilda C, Alexandra, Moa S, Matilda B och Ingrid, som alla slog personbästa! Matilda C slog grenens, dagens och helgens största personbästa, i förhållande till sträckan, för Hajens del med 28,24 sekunder, när hon gick i mål på tiden 1:22,95! Högst upp i resultatlistan hittades Ingrid, som simmade till sig en silvermedalj för tiden 1:02,48, vilket fick summera lördagen för våra Hajen-simmare.</p>



<p>Söndagen startade med att både Edward och Adrian slog till med personbästa i 200 medley. Edward lyckades med ett tolv sekunders personbästa och säkrade således ett silver i grenen. I 200 frisim, som 200 medley följdes av, visade <strong>Astrid Amylon</strong> &#8211; 13 att hon inte var sämre och persade med 16 sekunder. För det belönades hon med ett guld i sin åldersklass och kan numera stoltsera med att säga att hon simmar 200 frisim på under 2:30. <strong>Moa Ribbing</strong> &#8211; 15, som simmade i samma heat, putsade sitt personbästa även hon.</p>



<p>I 50 ryggsim simmade Edward på ännu ett personbästa och tog hem en silvermedalj. <strong>Marius Jensen</strong> &#8211; 20 simmade även han i grenen, men missade pallen med ynka fyra hundradelar. I dubbla distansen, 100 ryggsim, simmade tre personer, Matilda C, Alexandra och Astrid, hem nya tider för sina personbästa Matilda slog denna gången till med 16 sekunder, Alexandra med sex sekunder och Astid persade med knappt fem. När grenen summerades hittades Astrid på en tredjeplats, och Moa S, som också simmade grenen, hamnade på en hedrande fjärdeplats, hundradelar från pallen, i deras respektive åldersklass.</p>



<p>I 200 bröstsim hade vi bara en simmare med, Viktor. Han simmade hem ett sju sekunders pers och slutade på en fjärdeplats i sin åldersklass. Grenen följdes av 50 fjärilsim och där hade vi hela sex simmare i vattnet. Matilda C simmade grenen för sin första gång, och gick i mål på en tid under 40 sekunder. I efterföljande heat slog både Alexandra och Moa R personbästa, med 0,38 respektive 1,34 sekunder. Astrid persade med störst marginal av Hajen-tjejerna i grenen, 1,73 sekunder, och tog även hem klubbens enda medalj i grenen, ett brons. Även Tea slår pers med en halvsekund.</p>



<p>200 fjäril, som fick avsluta förmiddagens pass, var Adrian ensam simmare för Hajens räkning. Han simmade snabbt och slog ett stort pers, över sex sekunder, vilket ledde till en fjärdeplats i sin åldersklass.&nbsp;</p>



<p>Eftermiddagen inleddes med 200 ryggsim för herrar. I denna grenen var Edward klubbens enda simmare, och simmade hem ett personbästa på knappt 15 sekunder! Han vann även brons i grenen i sin åldersklass.</p>



<p>I herrarnas 50 frisim simmade Viktor och Marius. Viktor putsade till sitt personbästa samtidigt som Marius tog hem en silvermedalj i sin åldersklass. I efterföljande gren, 50 bröstsim för damer, så simmade sju simmare för Hajen. Först i vattnet var Alexandra, som slog pers med en dryg sekund. Matilda C fortsatte även detta passet på sin inslagna väg, att krossa sina personbästa, och slår pers med nästan fem sekunder! I Heatet efter simmar Moa S hem heatsegern, och det görs med ett pers! I samma heat simmar även Astrid och Moa R på banorna bredvid varandra. Den striden vinner Astrid, tack vare ett nytt personbästa, och Moa får nöja sig med en femteplats i heatet, och att hon än har bättre pers än Astrid. Även Tea simmar i grenen och kommer hem med ett pers på 99 hundradelar. I medaljväg tar Astrid och Moa S med sig en bronspeng från vardera åldersklass och Tea plockar ett silver med sig från sin.</p>



<p>Att simma är ju kul, så varför inte passa på att köra 1500 när man ändå är på badriket i Kristianstad? Hajen hade två starka simmare med i denna gren, <strong>Maximus “Maxi” Berggren</strong> &#8211; 18 och Adrian. Personbästa slogs av Adrian, med över en halv minut och placerade sig på en fjärdeplats. Maxi simmade till sig en bronspeng.</p>



<p>I 100 fjärilsim för damer simmade Alexandra hem ännu ett personbästa, denna gången med en dryg sekund. Astrid var inte sämre, hon simmade hem ett pers på 0,77 sekunder, ett pers som gav henne ett silver i sin åldersklass.</p>



<p>Helgen avslutades med 100 frisim för herrar. Hajen hade fyra simmare i vattnet, Edward, Hugo, Noah &amp; Marius. Både Edward och Hugo slog pers med 2,05 respektive 0,76 sekunder. I medaljväg fick Edward ta emot ett brons och Marius ett silver i sina respektive åldersklasser.</p>



<p>Snyggt simmat alla som följde med! Stort grattis till alla simmare som fick med sig dels nya pers och dels en medalj (eller flera) hem.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">Helgen i siffror:</h2>



<div class="wp-block-group is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex">
<p>Simmare: 17 st (10 damer &amp; 7 herrar)</p>



<p>Lopp simmade: 89 st</p>
</div>



<div class="wp-block-group is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex">
<p>Pers: 57 (totalt pers med 4:13,90)</p>



<div class="wp-block-group is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex">
<p>Störst pers:&nbsp;</p>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Adrian Wibrand</strong> &#8211; 1500 frisim, 33,03 sekunder</li>



<li><strong>Matilda Contis Pavel</strong> &#8211; 100 fritt, 28,24 sekunder</li>



<li><strong>Viktor Österman</strong> &#8211; 400 fritt, 18,62 sekunder</li>
</ol>
</div>
</div>



<p>Debuter: 2 st</p>



<div class="wp-block-group is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex">
<details class="wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow"><summary><strong>Medaljer</strong>: 22 st</summary>
<p><strong>Guld</strong>: 2 st &#8211; Astrid Amylon (200 frisim, 13 år), Edward Böris (400 fritt, samtliga 13 år)&nbsp;</p>



<p><strong>Silver</strong>: 11 st &#8211; Astrid Amylon (100 fjäril, 13 år), Edward Böris (200 medley, 50 ryggsim, 13 år), Ingrid Widerberg (50 fritt &amp; 100 fritt, samtliga 14-15 år), Marius Jensen (50 fritt, 100 fritt, 18 år och äldre), Moa Svensson (100 bröst, 14-15 år), Noah Engström (200 fritt, 18 år och äldre), Tea Nyberg (200 bröst &amp; 50 bröstsim, samtliga 14-15 år)</p>



<p><strong>Brons</strong>: 9 st &#8211; Astrid Amylon (50 fjäril, 50 bröst, 100 rygg samtliga 13 år), Edward Böris (50 bröst, 200 rygg, 100 fritt, samtliga 13 år), Maximus Berggren (1500 fritt, 13 år och äldre), Moa Svensson (50 bröst, 14-15 år), Viktor Östereman (400 fritt, 16-17 år)</p>
</details>



<div class="wp-block-group is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex">
<p></p>
</div>
</div>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rapport från en fantastisk vår i tävlingsbassängen för Masters!</title>
		<link>http://hajen.org/2026/05/rapport-fran-en-fantastisk-var-i-tavlingsbassangen-for-masters/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda Karlsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 May 2026 20:37:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9553</guid>

					<description><![CDATA[Det har varit en aktiv och framgångsrik vår vad gäller tävling för klubbens Masterssimmare! Inte bara återvände vi till Lund under tävlingen Öppna Skånska Masters (Masters-DM) i Mars utan ställde i helgen även upp på Masters-SM för första gången på&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Det har varit en aktiv och framgångsrik vår vad gäller tävling för klubbens Masterssimmare!</p>



<p>Inte bara återvände vi till Lund under tävlingen Öppna Skånska Masters (Masters-DM) i Mars utan ställde i helgen även upp på Masters-SM för första gången på 9 år! Nedan följer en rapport från bägge tävlingarna.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p></p>



<p>Lördagen 7/3 åkte 14 taggade Masters-simmare till Högevallsbadet i Lund för att tävla i Öppna Skånska Masters (Masters-DM).&nbsp;</p>



<p>Många av simmarna var återvändare som fått mersmak efter förra årets tävling (som ni kan läsa en rapport ifrån <a href="https://hajen.org/2025/03/oppna-skanska-masters/">HÄR</a>) men vi var i år glada över att ha med oss några nya, nyfikna deltagare inklusive vår gamla Hajen-medlem Birger Olsson som var aktiv i föreningen under 70-talet och som efter tävlingen har återanslutit till klubben i vårt Masters-gäng. Välkommen tillbaka Birger! En gång Haj, alltid Haj.</p>



<p>Nedan listar vi samtliga grymma deltagare och deras fantastiska prestationer:</p>



<p><strong>Kajsa Hedvall, 42 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m ryggsim (lagkapp): 42,08</li>
</ul>



<p><strong>Cecilia Modig, 55 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m frisim (lagkapp): 33,23</li>



<li>50m frisim (lagkapp): 33,80</li>
</ul>



<p><strong>Pablo Cases, 49 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m frisim (lagkapp): 27,40</li>



<li>100m frisim: 1:06,25</li>



<li>50m frisim: 27,88</li>



<li>50m frisim (lagkapp): 27,29</li>
</ul>



<p><strong>Robert Franzén, 47 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m fjärilsim (lagkapp): 33,35</li>



<li>100m frisim: 1:05,05</li>



<li>50m frisim: 28,15</li>



<li>50m frisim (lagkapp): 28,24</li>
</ul>



<p><strong>Johan Pantzar, 55 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>100m frisim: 1:43,25</li>



<li>50m bröstsim: 47,77</li>



<li>50m frisim: 43,26</li>



<li>100m bröstsim: 1:50,16</li>



<li>50m frisim (lagkapp) 41,62</li>
</ul>



<p><strong>Sofia Barnell, 44 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m fjärilsim (lagkapp): 37,29</li>



<li>50m fjärilsim: 37,79</li>



<li>50m frisim (lagkapp): 32,93</li>
</ul>



<p><strong>Susanne Kolmert, 54 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m fjärilsim (lagkapp): 47,58</li>



<li>100m medley: 1:40,36</li>
</ul>



<p><strong>Sven Yngvesson, 64 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m bröstsim (lagkapp): 45,45</li>



<li>50m bröstsim: 45,51</li>



<li>50m frisim: 40,74</li>



<li>100m bröstsim: 1:46,57</li>
</ul>



<p><strong>Tord Melin, 55 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m ryggsim (lagkapp): 40,25</li>



<li>50m frisim: 32,82</li>



<li>50m frisim (lagkapp): 32,63</li>
</ul>



<p><strong>Kristina Tillerkvist, 50 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m ryggsim (lagkapp): 44,90</li>



<li>50m frisim (lagkapp): 37,77</li>
</ul>



<p><strong>Viktoria Ekberg, 50 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m bröstsim (lagkapp): 42,45</li>



<li>100m bröstsim: 1:36,86</li>
</ul>



<p><strong>Sofia Henstrand, 46 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m frisim (lagkapp): 35,57</li>



<li>50m bröstsim: 47,30</li>



<li>100m bröstsim: 1:44,69</li>
</ul>



<p><strong>Ida Nelson, 48 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m bröstsim (lagkapp): 38,75</li>



<li>50m bröstsim: 38,49</li>



<li>100m medley: 1:22,14</li>



<li>50m frisim (lagkapp): 33,13</li>
</ul>



<p><strong>Birger Olsson, 68 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m frisim: 35,00</li>
</ul>



<p></p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="859" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/05/IMG-20260308-WA0003-2-1-1024x859.jpg" alt="" class="wp-image-9557" style="aspect-ratio:1.1921456110463553;width:383px;height:auto"/><figcaption class="wp-element-caption">I bild från vänster: Pablo Cases, Robert Franzén, Ida Nelson, Kristina Tillerkvist, Sofia Barnell, Cecilia Modig, Viktoria Ekberg, Sofia Henstrand, Susanne Kolmert, Johan Pantzar, Sven Yngvesson, Tord Melin</figcaption></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="785" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/05/IMG-20260308-WA0019-2-1-1024x785.jpg" alt="" class="wp-image-9558"/></figure>
</div>
</div>



<p></p>



<p>Från 20st individuellt simmade lopp fick vi ihop hela 14st nya personliga rekord (debutlopp ej inräknade) och vi ställde upp med 5st fantastiska Lag i grenarna 4x50m Medley och 4x50m Frisim!</p>



<p>Utöver att samtliga deltagande simmare kunde stoltsera med sina fantastiska personliga framgångar gladdes vi lite extra åt att se Viktoria Ekberg och Sven Yngvesson kamma hem varsin guldmedalj på distansen 100m bröstsim!&nbsp;</p>



<p>Stort grattis till er!</p>



<p>För samtliga resultat i Swimify, klicka&nbsp;<a href="https://live.swimify.com/competitions/oppna-skanska-masters-2026-2026-03-07/events/1/9/summary"><strong>HÄR</strong></a>.</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="797" height="1024" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/05/Snapchat-1674037667-Edit-1-797x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9560" style="aspect-ratio:0.7786790266512167;width:445px;height:auto"/><figcaption class="wp-element-caption">I bild från vänster: Kajsa Hedvall, Susanne Kolmert, Cecilia Modig, Ida Nelson, Sofia Barnell, Sofia Henstrand, Viktora Ekberg, Kristina Tillerkvist</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p></p>



<p></p>



<p>Efter DM var tävlingslusten på topp och vi beslöt direkt att ställa upp även på Masters-SM som simmades nu i helgen, 15-17/5, på Kristianstads badrike.</p>



<p>10 hajar deltog och simmade i riktig Haj-Speed!</p>



<p>Nedan listar vi samtliga grymma deltagare och deras fantastiska prestationer:</p>



<p><strong>Ida Nelson, 48 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m frisim (lagkapp): 32,6 DSQ</li>



<li>50m bröstsim: 39,07</li>



<li>50m bröstsim (lagkapp): 39,43</li>
</ul>



<p><strong>Sofia Barnell, 44 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m frisim (lagkapp): 32,7 DSQ</li>



<li>50m fjärilsim (lagkapp): 36,59</li>
</ul>



<p><strong>Birger Olsson, 68 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m frisim: 34,78</li>



<li>100m frisim: 1:21,71</li>



<li>50m frisim (lagkapp): 34,90 EXH</li>
</ul>



<p><strong>Johanna Heij, 44 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m ryggsim (lagkapp): 39,16</li>
</ul>



<p><strong>Pablo Cases, 49 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>100m frisim: 1:04,94</li>



<li>50m fjärilsim (lagkapp): 33,67 EXH</li>
</ul>



<p><strong>Thomas Jensen, 56 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m bröstsim: 42,54</li>



<li>50m fjärilsim: 37,55</li>



<li>50m bröstsim (lagkapp): 42,34&nbsp; EXH</li>
</ul>



<p><strong>Marius Jensen, 20 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m ryggsim (lagkapp): 28,60 EXH</li>
</ul>



<p><strong>Susanne Kolmert, 54 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m frisim (lagkapp): 36,6 DSQ</li>
</ul>



<p><strong>Cecilia Modig, 55 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m frisim (lagkapp): 33,7 DSQ</li>



<li>50m frisim (lagkapp): 33,21</li>
</ul>



<p><strong>Sara Nobrell, 24 år</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>200m frisim: 2:18,87</li>



<li>100m medley: 1:14,97</li>



<li>100m frisim: 1:02,62</li>



<li>50m fjärilsim: 30,52</li>
</ul>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="831" height="1024" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/05/20260517_095917-2-1-831x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9561" style="aspect-ratio:0.8118270639223207;width:503px;height:auto"/><figcaption class="wp-element-caption">I bild från vänster: Pablo Cases, Birger Olsson, Johanna Heij, Ida Nelson, Sofia Barnell, Thomas Jensen, Cecilia Modig, Sara Nobrell, Marius Jensen</figcaption></figure>



<p></p>



<p>Vi simmade 9st individuella lopp och 3st lagkapper (vilka vi har vår A-gruppsimmare Marius Jensen, vår före detta Hajen-simmare Johanna Heij och vår egen aktiva Masterssimmare Susanne Kolmert att tacka för att vi fick ihop då de var villiga att hoppa in och fylla ut med bara någon enstaka dags varsel).</p>



<p></p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="801" height="1024" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/05/1000042192-801x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9563"/><figcaption class="wp-element-caption">I bild från vänster: Cecilia Modig, Ida Nelson, Sofia Barnell, Susanne Kolmert</figcaption></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="676" height="902" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/05/IMG_7602-2.jpg" alt="" class="wp-image-9564"/><figcaption class="wp-element-caption">I bild från vänster: Thomas Jensen, Birger Olsson, Pablo Cases, Marius Jensen</figcaption></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/05/IMG-20260517-WA0022-2-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9565"/><figcaption class="wp-element-caption">I bild från vänster: Ida Nelson, Sofia Barnell, Cecilia Modig, Johanna Heij</figcaption></figure>
</div>
</div>



<p></p>



<p>Många distans-debuter gjordes och många personliga rekord slogs!&nbsp;</p>



<p>Bland alla fina insatser såg vi till exempel Thomas Jensen sänka sitt senast registrerade personbästa med hela 16 sekunder på distansen 50m fjärilsim med tiden 37,55 och Pablo Cases imponerade med tiden 33,67 när han i den avslutande medleylagkappen debuterade på samma distans!</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/05/20260517_094249-3-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9566" style="aspect-ratio:0.7501465129908185;width:304px;height:auto"/><figcaption class="wp-element-caption">I bild från vänster: Marius Jensen, Thomas Jensen</figcaption></figure>



<p></p>



<p>Vår före detta Hajen-simmare Sara Nobrell, som inte tävlat på många år,&nbsp; ställde upp i 4st individuella lopp i Pre Masters-klassen (18-24 år) och knep guldmedalj i alla fyra grenar! Stort grattis till Sara!&nbsp;</p>



<p></p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="767" height="1024" src="https://hajen.org/wp-content/uploads/2026/05/1000042333-767x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9562" style="aspect-ratio:0.7490285346393507;width:318px;height:auto"/><figcaption class="wp-element-caption">Sara Nobrell</figcaption></figure>
</div>
</div>



<p></p>



<p>För samtliga resultat i Swimify, klicka <strong><a href="https://live.swimify.com/competitions/oppna-masters-sm-25m-2026-2026-05-15/events/1/1/summary">HÄR.</a></strong></p>



<p></p>



<p></p>



<p>Samtidigt som vi pustar ut efter en intensiv tävlingshelg så börjar vi redan nu tagga till inför att tävla mer även i höst, wohooo!!!</p>



<p>Avslutningsvis vill vi säga att vi är SÅ imponerade och inspirerade av våra otroliga Masters-simmare (både i tränings- och tävlingsbassängen) och att vi ser så mycket fram emot att fortsätta följa och utvecklas med er!&nbsp;</p>



<p></p>



<p>/// En ENORMT stolt och jublande glad tränare, Amanda</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p><strong>PS.</strong></p>



<p>Är du eller någon du känner sugen på att börja träna och/eller tävla med någon av våra <a href="https://hajen.org/mastersgrupper/">Mastersgrupper</a>?</p>



<p>Hör av dig till amanda.karlsson@hajen.org</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Utmärkelser 2025</title>
		<link>http://hajen.org/2026/05/utmarkelser-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robin Daremo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 May 2026 09:52:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9550</guid>

					<description><![CDATA[Berglunds MedleypokalFör poängmässigt bästa resultat i medley för damer &#38; herrar. I damklassen går priset till Alice Bitzén som uppnått 468 poäng i grenen 100m medley medtiden 1:12,77 som simmades på Poängcupen deltävling 6.. I herrklassen går priset till Marius&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><br><strong>Berglunds Medleypokal</strong><br>För poängmässigt bästa resultat i medley för damer &amp; herrar.<br></p>



<p>I damklassen går priset till Alice Bitzén som uppnått 468 poäng i grenen 100m medley med<br>tiden 1:12,77 som simmades på Poängcupen deltävling 6..<br></p>



<p>I herrklassen går priset till Marius Jensen som uppnått 493 poäng i grenen 100m medley<br>med tiden 1:02,34 som simmades på Poängcupen deltävling 6.<br></p>



<p><strong>Gunilla Jonssons vandringspris</strong><br>För bästa tid under året på 400 frisim för damer.<br></p>



<p>Priset går till Mira-Li Hejdeman med tiden 5:13.00 som simmades på Poängcupen deltävling<br>3.<br></p>



<p><strong>C.G. Håkanssons vandringspris</strong><br>För poängmässigt bästa resultat i fjärilsim för damer &amp; herrar.<br></p>



<p>I damklassen går priset till Alice Bitzén som uppnått 473 poäng i grenen 50m fjärilsim med<br>tiden 30,72 som simmades på vårt eget Klubbmästerskap.<br></p>



<p>I herrklassen går priset till Marius Jensen som uppnått 497 poäng i grenen 50m fjärilsim med<br>tiden 28,11 som simmades på Sportringen Sprint Meet.<br></p>



<p><strong>Eva och Peter Håkanssons hederspris</strong><br>För årets bästa tid på 100 meter fjärilsim för damer &amp; herrar.<br></p>



<p>I damklassen går priset till Mira-Li Hejdeman med tiden 1:18,14 som simmades på<br>Kungsbacka Spring Meet.<br></p>



<p>I herrklassen går priset till Noah Engström med tiden 1:03,29 som simmades på Nereus<br>Cup.<br></p>



<p><strong>Simklubben Hajens hederspris</strong><br>För poängmässigt bästa resultat under 2025.<br></p>



<p>Har erövrats av Marius Jensen som uppnått 592 poäng i grenen 50m frisim med tiden 24,89<br>som simmades på SM/U21-SM i somras.<br></p>



<p><strong>Årets Hajare</strong><br>Priset delas i år ut till två simmare för särskilt imponerande prestationer med följande<br>motiveringar:<br></p>



<p>Marius Jensen<br>Trots motgångar under året har Marius upprätthållt ett gediget engagemang för sin träning<br>och ett starkt fokus på sina mål. Han stod som klubbens enda representant både under<br>sommarens och vinterns svenska mästerskap.<br>Efter många år som aktiv, tävlingssimmande haj är vi otroligt stolta och glada över att fortsatt<br>se honom outtröttligt knega i bassängen med lysande och inspirerande resultat.<br>Han är dessutom alltid att räkna med om det behövs en extra funktionär eller likväl, som på<br>sistone, en extra tränare på kanten. Han är på alla sätt en haj att se upp till!<br></p>



<p>Mira-Li Hejdeman<br>Mira-Li har under 2025 uppvisat en fantastisk målmedvetenhet och representerade vår klubb<br>både under sommarens och vinterns svenska ungdomsmästerskap. Vid det förstnämnda<br>kammade hon hem en 10e plats i grenen 100m bröstsim och vid det sistnämnda stod hon<br>som klubbens enda representant och landade där en 11e plats!<br>Mira-Li är en föredömlig atlet som med sin varma men samtidigt viljestarka personlighet<br>bidrar till en positiv träningsmiljö och som inspirerar andra hajar att våga sikta mot sina mål i<br>tävlingsbassängen.<br></p>



<p>Kämparglöd, klubbanda och sportmannaskap är ord som ringar in dessa två fantastiska<br>simmare och med vilka vi också motiverar varför Marius och Mira-Li är självklara mottagare<br>av utmärkelsen “Årets Hajare” 2025!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kungsbacka Spring Meet</title>
		<link>http://hajen.org/2026/05/kungsbacka-spring-meet-3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robin Daremo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 May 2026 09:48:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9548</guid>

					<description><![CDATA[Fredagen den 17 april reste 19 simmare och två ledare från Simklubben Hajen till Kungsbacka för en tävlingshelg bestående av fem pass fyllda med spännande och fartfyllda lopp. Tävlingen är en av säsongens höjdpunkter, och det märktes tydligt att alla&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Fredagen den 17 april</strong> reste 19 simmare och två ledare från Simklubben Hajen till Kungsbacka för en tävlingshelg bestående av fem pass fyllda med spännande och fartfyllda lopp. Tävlingen är en av säsongens höjdpunkter, och det märktes tydligt att alla simmare hade förberett sig väl genom hård träning.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Pass 1</strong></h3>



<p>Tävlingen inleddes med herrarnas 1500 meter frisim, där Adrian, Maximus och debutanten Edward stod på startpallen. Samtliga tre simmare slog personliga rekord, och Maximus imponerade stort genom att kapa hela en minut från sin tid jämfört med föregående helg – en fantastisk start på tävlingen.</p>



<p>I damernas 1500 meter frisim deltog debutanterna Ingrid och Molly, som båda stod för starka prestationer. Ingrid belönades dessutom med sitt första UDM-kval – stort grattis!</p>



<p>På 200 meter medley för herrar representerades klubben av Charlie, Noah och Viktor. Alla tre slog nya personliga rekord. Därefter följde damernas 200 meter medley, där hela nio simmare förbättrade sina tider – Esther, Moa R, Ella, Astrid, Moa S, Tea och Matilda B utmärkte sig särskilt.</p>



<p>Passet avslutades med lagkapper. Herrarnas lag på 4&#215;100 meter frisim, bestående av Marius, Noah, Charlie och Maximus, simmade snabbare än sin anmälningstid. På damsidan ställde Hajen upp med tre lag, och samtliga förbättrade sina tider. I lag 1 simmade Ingrid startsträckan och säkrade ytterligare ett USM-kval – en imponerande prestation.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Pass 2 – Lördag förmiddag</strong></h3>



<p>Herrarnas 200 meter frisim bjöd på fem personliga rekord genom Noah, Charlie, Edward, Viktor och Maximus. Maximus fortsatte visa toppform och sänkte sin tid med hela tio sekunder.</p>



<p>På damernas 50 meter frisim slog Ingrid, Matilda E, Astrid, Esther, Tea, Moa R och Molly personliga rekord. Ingrid tog dessutom helgens första medalj med en andraplats.</p>



<p>Adrian simmade 100 meter ryggsim och förbättrade sitt personliga rekord med 3,5 sekunder. På damsidan slog Esther och Ella också nya rekord på samma distans.</p>



<p>I herrarnas 400 meter medley presterade Noah, Charlie och Adrian starkt och slog alla personliga rekord. På 50 meter bröstsim för herrar förbättrade Edward och Viktor sina tider.</p>



<p>Damernas 200 meter bröstsim resulterade i personliga rekord för Moa R, Moa S, Matilda E och Astrid, där Matilda E stod för en imponerande sänkning på hela 18 sekunder.</p>



<p>Passet avslutades med damernas 800 meter frisim, där Ingrid, Mira och Ella alla slog personliga rekord.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Pass 3 – Lördag eftermiddag</strong></h3>



<p>Damerna inledde med 200 meter ryggsim där Ella, Moa och Matilda B samtliga slog personliga rekord. Ella utmärkte sig extra med en förbättring på hela 17 sekunder.</p>



<p>På herrarnas 50 meter ryggsim slog Adrian och Edward nya personliga rekord. I damernas 400 meter frisim förbättrade Mira, Ingrid och Tea sina tider.</p>



<p>Herrarnas 100 meter frisim bjöd på personliga rekord från Charlie, Noah, Maximus och Viktor. Noah simmade dessutom under minuten för första gången i långbana – en milstolpe.</p>



<p>På 100 meter bröstsim för damer slog Matilda E, Tea, Esther och Moa R personliga rekord. Även på 50 meter fjärilsim imponerade damerna, där Mira-Li, Esther, Astrid, Tea, Ella och Ingrid alla förbättrade sina tider.</p>



<p>Herrarnas 200 meter fjärilsim simmades av Adrian och Edward, som båda slog personliga rekord.</p>



<p>Dagen avslutades med damernas 4&#215;200 meter frisim, där tre lag från Hajen deltog och samtliga slog sina anmälningstider.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Söndag – Pass 4</strong></h3>



<p>Damerna inledde med 200 meter frisim och visade fortsatt styrka efter lördagens lagkapp. Mira-Li, Ingrid, Ella, Mira och Esther simmade alla snabbare än tidigare.</p>



<p>På herrarnas 50 meter frisim slog Maximus, Edward, Adrian och Viktor personliga rekord. I damernas 100 meter fjärilsim förbättrade Tea och Astrid sina tider, medan Noah stod för en stark insats på herrarnas motsvarighet med en sänkning på över två sekunder.</p>



<p>Matilda E simmade 400 meter medley och gjorde sitt livs lopp med ett stort personligt rekord samt sitt första DM-kval – stort grattis!</p>



<p>På damernas 50 meter bröstsim slog Matilda E, Moa S, Tea, Mira och Astrid personliga rekord. Passet avslutades med herrarnas 800 meter frisim där Charlie, Noah och Adrian alla förbättrade sina tider.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Pass 5 – Avslutning</strong></h3>



<p>Sista passet inleddes med damernas 50 meter ryggsim, där Moa S, Moa R och Esther slog personliga rekord.</p>



<p>På herrarnas 400 meter frisim presterade Charlie, Noah och Edward starkt med nya personliga rekord. I damernas 100 meter frisim förbättrade Matilda B, Moa S, Tea och Astrid sina tider.</p>



<p>Viktor stod för ett personligt rekord på 100 meter bröstsim. På herrarnas 50 meter fjärilsim slog Marius, Noah, Edward och Viktor nya rekord.</p>



<p>Helgens sista individuella lopp simmades av Ella och Ingrid på 200 meter fjärilsim, där båda avslutade med personliga rekord.</p>



<p>Tävlingen rundades av med herrarnas 4&#215;200 meter frisim, där laget bestående av Charlie, Noah, Marius och Maximus slog sin anmälningstid och satte punkt för en mycket stark tävlingshelg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sydsim Swim Meet</title>
		<link>http://hajen.org/2026/05/sydsim-swim-meet-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robin Daremo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 May 2026 08:04:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9545</guid>

					<description><![CDATA[Under helgen den 11–12 april deltog Simklubben Hajen i årets första långbanetävling, Sydsim Swim Meet i Burlöv. Tävlingen bjöd på en stark säsongsstart med många imponerande prestationer och en rad nya personliga rekord. Lördag förmiddag Pass 1 Först i vattnet&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading"><strong>Under helgen den 11–12 april deltog Simklubben Hajen i årets första långbanetävling, Sydsim Swim Meet i Burlöv. Tävlingen bjöd på en stark säsongsstart med många imponerande prestationer och en rad nya personliga rekord.</strong></h3>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Lördag förmiddag</strong></h3>



<p><strong>Pass 1</strong><strong><br></strong> Först i vattnet var damerna på 100 meter bröstsim. Både Tea Nyberg och Moa Ribbing stod för fina insatser där Tea förbättrade sitt personliga rekord med hela 6 sekunder och Moa med 2 sekunder.</p>



<p>På herrarnas 100 meter fjärilsim simmade Noah Engström till ett nytt personligt rekord med drygt 1,3 sekunder. Störst förbättring stod Hugo Jensen för, som sänkte sitt rekord med hela 10 sekunder.</p>



<p>I damernas 200 meter ryggsim slog Mathilda Bergqvist till med ett personligt rekord med 7 sekunder.</p>



<p>Herrarnas 200 meter frisim bjöd på starka simningar från Noah Engström, Hugo Jensen och Hugo Kronogård – samtliga med nya personliga rekord.</p>



<p>Passet avslutades med damernas 50 meter fjärilsim där Tea, Astrid och Alexandra alla slog personliga rekord. Alexandra stod för den största förbättringen med hela 5 sekunder.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Lördag eftermiddag</strong></h3>



<p><strong>Pass 2</strong><strong><br></strong> Eftermiddagen inleddes med damernas 100 meter frisim där Matilda Bergqvist, Tea Nyberg, Moa S och Alexandra alla slog personliga rekord. Alexandra imponerade särskilt med en förbättring på hela 12 sekunder.</p>



<p>På herrarnas 200 meter medley simmade Adrian Wibrand och Edward Böris båda till nya personliga rekord. Adrian förbättrade sig med 11 sekunder och Edward med hela 19 sekunder.</p>



<p>Edward fortsatte sin fina form på 100 meter ryggsim där han sänkte sitt rekord med ytterligare 9 sekunder.</p>



<p>På herrarnas 50 meter frisim slog Hugo Kronogård och Viktor Österman båda personliga rekord.</p>



<p>Damernas 50 meter bröstsim bjöd också på fina prestationer där Moa Ribbing, Alexandra och Tea Nyberg alla förbättrade sina tider.</p>



<p>Dagen avslutades med herrarnas 1500 meter frisim där Charlie, Noah, Maximus och Adrian alla slog personliga rekord. Adrian kvalificerade sig dessutom till sitt första UDM.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Söndag</strong></h3>



<p><strong>Pass 3</strong><strong><br></strong> Söndagen startade med herrarnas 100 meter bröstsim där Edward Böris och Viktor Österman båda slog personliga rekord.</p>



<p>På damernas 100 meter fjärilsim simmade Matilda E, Astrid, Tea och Ella hem nya personliga rekord.</p>



<p>Charlie stod för en stark insats på herrarnas 200 meter ryggsim med ett nytt personligt rekord.</p>



<p>Moa Ribbing fortsatte sin fina tävling på 200 meter bröstsim och förbättrade återigen sitt personliga rekord.</p>



<p>På 400 meter frisim för herrar slog Adrian, Edward och Viktor alla personliga rekord.</p>



<p>I damernas 200 meter frisim simmade Tea och Mira till nya personliga rekord.</p>



<p>Herrarnas 50 meter fjärilsim bjöd på stora förbättringar där Marius Jensen och Hugo Jensen båda slog personliga rekord – Hugo med en imponerande sänkning på 15 sekunder.</p>



<p>På damernas 50 meter ryggsim slog samtliga fem deltagare från Hajen personliga rekord.</p>



<p>Passet avslutades med 800 meter frisim där Maximus och Hugo Jensen båda förbättrade sina tider.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Söndag eftermiddag</strong></h3>



<p><strong>Pass 4</strong><strong><br></strong> Helgens sista pass inleddes med herrarnas 100 meter frisim där Maximus slog personligt rekord.</p>



<p>På damernas 200 meter medley simmade Ingrid och Matilda E till nya personliga rekord.</p>



<p>I damernas 100 meter ryggsim fortsatte de starka prestationerna – Alexandra slog personligt rekord och Moa S förbättrade sin tid med hela 9 sekunder.</p>



<p>Tävlingen avslutades med damernas 50 meter frisim där Alexandra, Mira, Matilda E, Matilda B och Ingrid alla slog personliga rekord.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Sammanfattning</strong></h3>



<p>Det blev en fantastisk start på långbanesäsongen för Simklubben Hajen, med en stor mängd personliga rekord och många imponerande prestationer. Formen är tydligt på uppgång och lovar gott inför kommande tävlingar.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Resultat från Hajaren.</title>
		<link>http://hajen.org/2026/04/resultat-fran-hajaren-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Robin Daremo]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 13:18:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9536</guid>

					<description><![CDATA[Här är resultatet från Hajaren.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="http://hajen.org/wp-content/uploads/2026/04/Resultat-Hajaren-varen-2026.pdf">Här är resultatet från Hajaren.</a></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Resultat från poängcupen</title>
		<link>http://hajen.org/2026/03/resultat-fran-poangcupen-10/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Petra Kling Gutenwik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 18:23:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajen.org/?p=9511</guid>

					<description><![CDATA[Här hittar du resultat och poängställning från omgång fem av poängcupen. Poängcupen 5, 2026-03-03, resultatPoängställning efter femte deltävlingen]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Här hittar du resultat och poängställning från omgång fem av poängcupen.</p>



<p><a href="http://hajen.org/wp-content/uploads/2026/03/2026-03-03Poangcupen-5.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Poängcupen 5, 2026-03-03, resultat</a><br><a href="http://hajen.org/wp-content/uploads/2026/03/Poangcupen-25-26_5.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Poängställning efter femte deltävlingen</a></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
