<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Markus Olsson &#8211; Simklubben Hajen</title>
	<atom:link href="http://hajen.org/author/markus-olsson/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://hajen.org</link>
	<description>Simklubben Hajen</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Nov 2023 14:45:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Sum-sim region</title>
		<link>http://hajen.org/2023/11/sum-sim-region-6/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markus Olsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Nov 2023 14:45:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://hajen.org/?p=8143</guid>

					<description><![CDATA[I helgen som gick så var det Sum-Sim region. En kvaltävling för simmare födda 2007-2010 till Sum-sim Riks. Dom 16 bästa i varje gren går vidare till Riks finalen som simmas 8-10 december. Under helgen fick vi se många bra&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>I helgen som gick så var det Sum-Sim region. En kvaltävling för simmare födda 2007-2010 till Sum-sim Riks. Dom 16 bästa i varje gren går vidare till Riks finalen som simmas 8-10 december. </p>



<p>Under helgen fick vi se många bra simningar och vidare till riksfinalen har vi <strong>Markus Thorsson &#8211; 15 </strong>på 100 &amp; 200m bröstsim han är också reserv på 400m medley. Som reserv har vi även <strong>Julia Bruér &#8211; 16 </strong>på 100 &amp; 200m bröstsim samt <strong>Molly Andersson &#8211; 14 </strong>på 200m bröstsim. </p>



<p>Utöver finalplatserna så fick vi med oss ett gäng personliga rekord. <strong>Beatrice Stendahl &#8211; 15 </strong>sänkte sig med 16 sekunder på 800m frisim. <strong>Liv Dahlqvist &#8211; 13 </strong>sänkte sig på samtliga starter hon simmade med bla 4,7 sekunder på 200m bröstsim med tiden 3.03.17. <br><strong>Anna Gutenwik &#8211; 15 </strong>simmade i mål på 2.37.27 på 200m ryggsim vilket var nytt pers med 3 sekunder. <br>Även <strong>Felix Heimdahl &#8211; 14 </strong>sänkte sig med 3 sekunder fast på 100m bröstsim med tiden. </p>



<p>Vi önskar finalisterna stort lycka till på finalen som simmas i Stockholm. </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Resultat Hajen Race</title>
		<link>http://hajen.org/2023/10/resultat-hajen-race/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markus Olsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Oct 2023 12:26:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://hajen.org/?p=8082</guid>

					<description><![CDATA[Nu hittar ni resultaten från Hajen race som simmades den 1/10 här nedan. Resultat Hajen race 2023-10-01]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Nu hittar ni resultaten från Hajen race som simmades den 1/10 här nedan. </p>



<p><a href="http://hajen.org/tavlingssimma-med-hajen/resultat-hajens-egna-tavlingar/" data-type="page" data-id="123">Resultat Hajen race 2023-10-01</a></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Loranga Cup</title>
		<link>http://hajen.org/2023/09/loranga-cup/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markus Olsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Sep 2023 14:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://hajen.org/?p=8078</guid>

					<description><![CDATA[Lördagen den 23 september var vi på tävling uppe i Halmstad och tävlade Loranga cup. En tävling som simmades under 1 dag. Många snabba simningar från Hajens del. Bland annat 100% pers på Liv Dahlqvist &#8211; 13 och Agnes Ellerth&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Lördagen den 23 september var vi på tävling uppe i Halmstad och tävlade Loranga cup. En tävling som simmades under 1 dag. </p>



<p>Många snabba simningar från Hajens del. Bland annat 100% pers på <strong>Liv Dahlqvist &#8211; 13 </strong>och <strong>Agnes Ellerth &#8211; 13</strong>. Liv med 7 sekunders pers på 200m bröstsim med tiden 3.07.91. Agnes med ett mycket fint 100m frisim på tiden 1.12.87 som var pers med 3 sekunder. </p>



<p><strong>Mira-Li Hejdeman &#8211; 14 </strong>ville inte vara sämre så hon slog pers på samtliga starter hon ställe upp på också. Bla ett mycket fint 100m bröstsim där det blev en sänkning av det personliga rekordet med 3 sekunder på den nya tiden1.25.34. <strong>Alexander Lindberg &#8211; 14 </strong>och <strong>Felix Heimdahl &#8211; 14 </strong>simmade båda under 1.10 på 100m frism för fösta gången denna tävling. Alexander på 1.07.09 och Felix på 1.09.91. Felix åkte även han hem med 100% pers från tävlingen, på samtliga 5 distanser. </p>



<p><strong>Noah Engström &#8211; 15 </strong>simmade även han snabbt. 28.90 på 50m frisim var första gången under 29 sekunder. <strong>Selma Tretinjak &#8211; 14 </strong>förbättrade sitt personliga rekord på 200m frisim med hela 5 sekunder när klockan stannade på 2.31.11. Även <strong>Alva Engström &#8211; 13 </strong>simmade fort frisim när hon slog pers på både 50m och 100m frisim. </p>



<p><strong>Maximus Berggren &#8211; 15 </strong>simmade in på nytt personlig rekord på 100m ryggsim med tiden 1.18.01. </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hösten 2023</title>
		<link>http://hajen.org/2023/07/hosten-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markus Olsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jul 2023 15:41:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://hajen.org/?p=7977</guid>

					<description><![CDATA[Simklubben Hajen tackar för våren 2023 och ser fram emot hösten 2023. Terminsstart gör bokstavsgrupperna är enligt följande. A-gruppen 14/8B-gruppen 15/8C-gruppen 16/8D-gruppen 15/8E-gruppen 15/8F-gruppen 15/8 Ni hittar era träningstider och mer info på sidan över Tävlingsgrupper A-F Terminsstart för medleyskola&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Simklubben Hajen tackar för våren 2023 och ser fram emot hösten 2023. </p>



<p><strong>Terminsstart gör bokstavsgrupperna är enligt följande. </strong></p>



<p>A-gruppen 14/8<br>B-gruppen 15/8<br>C-gruppen 16/8<br>D-gruppen 15/8<br>E-gruppen 15/8<br>F-gruppen 15/8</p>



<p>Ni hittar era träningstider och mer info på sidan över <a href="http://hajen.org/tavlingssimma-med-hajen/tavlingsgrupper-a-f/" data-type="page" data-id="109">Tävlingsgrupper A-F</a></p>



<p><strong>Terminsstart för medleyskola är enligt följande. </strong></p>



<p>Medley 1 &amp; 2 onsdagen 6 september<br>Medley 3 torsdagen 7 september</p>



<p><strong>För teknikskola och simskola  gäller följande.<br></strong> <br>lördagsgrupperna den 2 september<br>söndagsgrupperna den 3 september,<br>måndagsgrupperna den 4 september<br>tisdagsgrupperna den 5 september<br>onsdagsgrupperna den 6 september<br><strong>Avslutning</strong>&nbsp;start med måndagsgrupper den 27 november och avslutas med söndagsgrupperna den 3 december</p>



<p><strong>Inställda tillfällen för medley, teknik och simskola: </strong><br>Höstlov den 28 oktober till den 5 november</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>JSM och Sum-sim kval på Laxaleken</title>
		<link>http://hajen.org/2023/06/jsm-och-sum-sim-kval-pa-laxaleken/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markus Olsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jun 2023 13:42:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://hajen.org/?p=7950</guid>

					<description><![CDATA[En helg i Halmstad bjöd på solsken och snabba simningar. Jula Bruér &#8211; 16 kvalade till sommarens sum-sim på 200m bröstsim med tiden 2.55.64. JSM kval fixade Markus Thorsson &#8211; 15 på 50m och 200m bröstsim. På 50m stannade klockan&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>En helg i Halmstad bjöd på solsken och snabba simningar. <strong>Jula Bruér &#8211; 16 </strong>kvalade till sommarens sum-sim på 200m bröstsim med tiden 2.55.64. JSM kval fixade <strong>Markus Thorsson &#8211; 15 </strong>på 50m och 200m bröstsim. På 50m stannade klockan på 32.44 och under A-kvaltiden, sedan på 200m blev tiden 2.40.73 och det var under B-kval tiden. </p>



<p>På just 200m bröstsim gick det väldigt bra för hajens del med många snabba lopp och många heat vinster. Tjejerna vann 5 av 6 heat i grenen och samtliga var personliga rekord. <strong>Molly Andersson &#8211; 14 </strong>simmade under 3 minuter för fösta gången med tiden 2.59.71. <br>Övriga tjejer som simmade 200m bröstsim var <strong>Mira-Li Hejdeman &#8211; 14, Liv Dahlqvist- 13, Ingrid Nilsson &#8211; 16</strong> och <strong>Sofia Singvall &#8211; 13</strong>. </p>



<p>Ryggsims tjejerna ville inte vara sämre så dom slog till med snabba simningar dom också. <strong>Alva Engström &#8211; 13 </strong>simmade snabbt på 50m och 100m och tog silver på båda med tiderna 35.95 och 1.21.11. <strong>Edith Eriksson &#8211; 16 </strong>slog till med ett snabbt 50m ryggsim när klockan stannade på 34.51. På dubbla distansen slog <strong>Anna Gutenwik &#8211; 15</strong> till med personligt rekord två gånger. Först med 1.15.49 i ordinarie gren för att sedan simma ett extralopp där klockan stannade på fina 1.14.60. Sedan hade även <strong>Alice Bitzén &#8211; 17</strong> som tog två silver på 50m och 100m.    </p>



<p><strong>Erik Koch -19</strong> simmade ett mycket snabbt 50m fjärilsim med 28.85 vilket var första gången under 30 sekunder. <strong>Elsa Mårtensson &#8211; 15 </strong>var under 1.10 på 100m frisim för första gången med 1.09.79. Elsa stod också för helgens största pers när hon på 200m frisim slog till med 30 sekunders personligt rekord.  </p>



<p>Snabb summering: ca 60%pers, 2 JSM kval, 1 Sum-sim kval, 12 pallplatser samt 1 åldersrekord av Markus på 50m bröstsim, tidigare rekordet hade stått sig sedan 1997.  </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bra resultat på Malmö LC meet</title>
		<link>http://hajen.org/2023/05/bra-resultat-pa-malmo-lc-meet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markus Olsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 May 2023 10:05:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://hajen.org/?p=7907</guid>

					<description><![CDATA[I helgen var simmare från A-C och tävlande på Hylliebadet i Malmö. Många snabba simningar med många nya pers i långbana. Beatrice Stendahl &#8211; 15 simmade 5 lopp och åkte hem med 5 nya personliga rekord. Anna Gutenwik-15 slog till&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>I helgen var simmare från A-C och tävlande på Hylliebadet i Malmö. Många snabba simningar med många nya pers i långbana. </p>



<p><strong>Beatrice Stendahl &#8211; 15 </strong>simmade 5 lopp och åkte hem med 5 nya personliga rekord. <strong>Anna Gutenwik-15 </strong>slog till med ett mycket fint 200m ryggsim där klockan stannade på 2.42.36 vilket var pers och kval till JDM. <strong>Markus Thorson &#8211; 15 </strong>simmade in på nya pers både på 100m och 200m bröstsim med tiderna 1.13.39 och 2.42.89. <br><strong>Molly Anderson &#8211; 14 </strong>simmade alla tre bröstsim distanserna och åkte hem med tre nya pers. På 200m blev det fina 3.02.30. vilket var pers med 4 sekunder. </p>



<p>På 50m bröstsim damer blev det nya pers på alla tjejerna i 13-14års klassen. Molly, <strong>Mira-Li Hejdeman &#8211; 14, Liv Dahlqvist &#8211; 13, Sofia Singvall &#8211; 13, Matilda Ekberg &#8211; 13 och Mira Lindgren &#8211; 13 </strong>  </p>



<p>På 100m frisim damer slog <strong>Elsa Mårtensson &#8211; 15 </strong>till med 6 sekunders pers med nya tiden 1.10.36. I grenen efter ville inte <strong>Hugo Kronogård &#8211; 13</strong> vara sämre. Så han slog pers med 7 sekunder pers på 50m bröstsim med tiden 49.96. </p>



<p>På 50m ryggsim simmade <strong>Alva Engström &#8211; 13 </strong>i mål på 36.94 vilket var en förbättring av det personliga rekordet med 3 sekunder.</p>



<p>Grabbarna i 13-14års klassen simmade ett snabbt 50m frisim. <strong>Alexander Lindberg- 13 </strong>30.62, <strong>Isahk Hadzimahovic &#8211; 13 </strong>33,84 och <strong>Isak Tretinjak &#8211; 13 </strong>35.72 var samtliga personliga rekord.        </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Resultat från Hajaren 22/4</title>
		<link>http://hajen.org/2023/04/resultat-fran-hajaren-22-4/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markus Olsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Apr 2023 12:52:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://hajen.org/?p=7880</guid>

					<description><![CDATA[Nu ligger resultaten uppe från Hajaren som simmades den 22/4. Här hittar ni resultaten]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Nu ligger resultaten uppe från Hajaren som simmades den 22/4. <br><br><a href="http://hajen.org/tavlingssimma-med-hajen/resultat-hajens-egna-tavlingar/" data-type="page" data-id="123">Här hittar ni resultaten </a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>JSM-kval på Kungsbacka Spring Meet</title>
		<link>http://hajen.org/2023/04/jsm-kval-pa-kungsbacka-spring-meet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markus Olsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Apr 2023 10:06:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://hajen.org/?p=7857</guid>

					<description><![CDATA[I helgen som gick så var ett gäng från A och B-gruppen uppe i Kungsbacka och tävlade på Kungsbacka Spring Meet. Mycket bra simningar och vi åkte hem med pers på 60% av loppen. Marius Jensen &#8211; 17 jagade ett&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>I helgen som gick så var ett gäng från A och B-gruppen uppe i Kungsbacka och tävlade på Kungsbacka Spring Meet. Mycket bra simningar och vi åkte hem med pers på 60% av loppen. </p>



<p><strong>Marius Jensen &#8211; 17 </strong>jagade ett kval till JSM i sommar och det kom redan nu. På 50m frisim stannade klockan på 25,70 och kvalet var fixat. Pers med hela 7 tiondelar var det också. På dubbla distansen blev det under 57 sekunder för fösta gången med 56,96. </p>



<p>Utöver Marius kval fick hade vi bland annat <strong>Molly Andersson &#8211; 14 </strong>som simmade snabbt 50m &amp; 200m bröstsim. På 50m blev det 39,86 och på 200m 3.06,10. <br><strong>Elsa Mårtensson &#8211; 15 </strong>slog till med  pers på 50m frisim med tiden 31,28. <br><strong>Wilma Vasquez Svanström</strong> <strong>&#8211;</strong> <strong>15</strong> simmade 100m ryggsim på 1.26,67 vilket var pers med 3,5 sekunder. </p>



<p><strong>Ingrid Nilsson &#8211; 16</strong> slog nya pers på 50m, 100m och 200m bröstsim, på 100m blev tiden 1.32,67. <br><strong>Edith Eriksson &#8211; 16 </strong>simmade snabbt ryggsim under helgen med pers på både 50m och 100m. På 50m blev det under 35 för första gången med tiden 34,90 och på 100m blev det pers med hela 7 sekunder med tiden 1.17,69. <br><strong>Anna Gutenwik &#8211; 15 </strong>simma även hon snabbt 100m ryggsim med tiden 1.15,60. Det blev även nytt pers på 100m fjärilsim med tiden 1.20,70. <br>På halva distansen simmade <strong>Klara Kylefors -17</strong> in på tiden 34,95 vilket var nytt pers. <br><strong>Julia Bruér &#8211; 16 </strong>gjorde många bra lopp precis på sina personliga rekord. På 200m medley stannade klockan på 2.44,86 vilket var pers med 4 sekunder. Julia tog även medalj på 50m och 200m bröstsim med två tredjeplatser. <br><strong>Alice Bitzén -17 </strong>simmade ett snabbt 50m frisim med tiden 28,89 vilket var pers med nästan 1 sekund och på 50m ryggsim blev det och pers med 31,10. Alice vann både 50m och 100m ryggsim. <br><strong>Thea Dahlqvist &#8211; 20</strong> tog två brons på både 50m och 200m bröstsim i äldsta klassen. Där 50m bröstsim bara var några tiondelar över pers.  </p>



<p><strong>Markus Thorsson &#8211; 15</strong> gjorde många bra lopp under helgen och tog medalj på 50m, 100m och 200m bröstsim. På 200m blev det guld medans på 50m och 100m blev det två brons medaljer. Det var även pers på samtliga tre distanser. <br><strong>Jacob Hansson &#8211; 21 </strong>simmade även han sin på nytt personligt rekord på 100m bröstsim med tiden 1.20,64. <br><strong>Scott Köster &#8211; 14</strong> slog flera nya pers med bland annat 33,91 på 50m fjärilsim och 1.17,31 på 100m fjärilsim. <br><strong>Alexander Lindberg &#8211; 14 </strong>gjorde ett mycket fint 50m ryggsim med tiden 37,10 vilket var pers med 3 sekunder. <br><strong>Maximus Berggren &#8211; 15 </strong>simmade in på nya personliga rekord på både 50m frisim och ryggsim med tiderna 32,69 och 37,70.<br> <strong>Ishak Hadzimahovic &#8211; 14</strong> slog pers på 50m ryggsim och bröstsim där klockan stannade på 43,05 och 42,80. </p>



<p>Vi tränare vill tacka för en mycket trevlig tävling med många bra och snabba simningar. Kul att vi redan nu kan simma fort i långbana, vilket kommer göra sommarens tävlingar väldigt spännande. </p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sum-Sim kval på Öresund meeting</title>
		<link>http://hajen.org/2023/03/sum-sim-kval-pa-oresund-meeting/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markus Olsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Mar 2023 15:57:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://hajen.org/?p=7795</guid>

					<description><![CDATA[I helgen som gick var simmare från A och B gruppen uppe i Helsing borg och tävlade Öresund Meeting. En hel del snabba simningar och två Sum-sim kval bland annat. Markus Thorsson &#8211; 15 simmade många bra lopp. Det blev&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>I helgen som gick var simmare från A och B gruppen uppe i Helsing borg och tävlade Öresund Meeting. En hel del snabba simningar och två Sum-sim kval bland annat. </p>



<p><strong>Markus Thorsson &#8211; 15 </strong>simmade många bra lopp. Det blev pers på både 50m och 100m bröstsim samt kval till sommarens Sum-Sim på både 100m frisim och 200m medley. <strong>Julia Bruér &#8211; 16 </strong>var riktigt sprintig  denna helg då hin först simmade under 30 sekunder för första gången på 50m frisim med tiden 29,63. Sen blev det även ers på 50m bröstsim med snabba 35,67. </p>



<p><strong>Anna Gutenwik &#8211; 15 </strong>slog till med pers på 100m ryggsim med tiden 1.13.47. <strong>Marius Jensen -17 </strong>simmade in på nytt person bästa på 100m frisim med tiden 56,28. <strong>Ingrid Nilsson &#8211; 16 </strong>slog till med rejält pers på 50m bröstsim, 3,5 sekunder under blev det med tiden 38,30. </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Långbanepremiär i Burlöv</title>
		<link>http://hajen.org/2023/02/langbanepremiar-i-burlov/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markus Olsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2023 11:31:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://hajen.org/?p=7751</guid>

					<description><![CDATA[I helgen som gick så tävlades det i Burlöv på Sydsim Sprint meet. Simmare från A-C-gruppen var på plats. En tävling som innehöll allt från pallplatser, pers och brandlarm. Tävlingen simmades med försök och final. Totalt blev det 12 finaler&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>I helgen som gick så tävlades det i Burlöv på Sydsim Sprint meet. Simmare från A-C-gruppen var på plats. En tävling som innehöll allt från pallplatser, pers och brandlarm. </p>



<p>Tävlingen simmades med försök och final. Totalt blev det 12 finaler för hajens del. Utöver det blev det en hel del pers från sommarens simningar i långbana. I final hade vi <strong>Markus Thorsson &#8211; 15, Julia Bruér &#8211; 16, Alexander Lindberg &#8211; 14, Scott Köster &#8211; 14, Molly Andersson &#8211; 14, Anna Gutenwik &#8211; 15, Edith Eriksson &#8211; 16.</strong> Scott tog två pallplatser på 50m bröstsim och 50m frisim. Alexander simmade även han final på 50m bröstsim och frisim. Molly simmade ett 100m bröstsim där det blev pers med hela 10 sekunder. Markus simmade tre finaler och slog pers på två av tre distanser. Julia simmade final på 50m och 100m bröstsim och slog pers på båda. Anna och Edith simmade final på 50m ryggsim och båda med nya pers på distansen.  </p>



<p> </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
